有家长说孩子专注力不集中，总是“神游”：上课听课，听着听着就走神儿了；上课没多久就开始东张西望，总是坐不住；写作业，写着写着，一会儿上卫生间，一会儿玩笔；和孩子说话，看着像听着，其实根本没听进去。这都是家长们苦恼的老问题了，孩子究竟是不是专注力不集中呢？作为家长该如何进行判断，金色雨林为大家分享一个小测试一起来看看孩子的专注力是否集中吧！

小测试：你家孩子是否有专注力缺失问题？（以下8项，若孩子有6项及以上，则很有可能是专注力缺失。注：因个体存在差异，标准仅供参考。）

1、经常不专注细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误。

2、专注力无法长时间集中于课业或游戏上。

3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注听。

4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务。

5、对于组织任务与活动经常感到困难。

6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务。

7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)。

8、较容易被外在刺激转移专注力。

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。让孩子一次只做一件事情。人的专注资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗专注力的有效性，尤其是孩子的专注力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害专注力的有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机。孩子的学习能力状况，直接关系到孩子的学习效果。如果家长注意到孩子的专注力出现问题，一定要及时进行专业干预！

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