寒假到来，如何让孩子保持良好的作息习惯，培养孩子良好的时间管理能力呢？作为专注儿童能力改善的金色雨林有话要说，快来看看他们有什么办法吧。

1.时间规划细致

对每一件事情做细分，明确时间节点。比如：每天几点起床，几点刷牙洗脸，几点吃早餐，每天写多长时间的寒假作业，每个科目的作业分别做多长时间，或者是每天要完成哪一科目的多少页，具体时间是几点到几点，每天几点看电视，几点玩手机，几点户外活动，几点帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务。都需要明确清楚。

2.制定切实可行的计划

首先，既然是放假就一定要保证孩子有玩耍和休息的时间，要保证孩子吃好、睡好、玩好。在这个基础上，我们要从孩子的现状出发，想清楚我们要达成什么目标。因为寒假的时间并不长，因此我们要找出一个孩子愿意花时间，且能在短时间内做到的事情来做计划。把这部分时间提前空出来，比如根据孩子的喜好，报一个篮球班，一周需要上几次课，每次课多长时间，路上花费多少时间都合理规划好。

以上就是金色雨林对于大家的一些建议了，希望可以帮助到大家。学校专注儿童能力提升多年，还为大家提供免费的测评服务，想了解孩子的能力发展状况，快快拨打下方电话预约吧。