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金色雨林:运动力除了提升体质还能提升大脑?

2019-09-30
作者:遥 来源:金色雨林
很多家长都不太喜欢让孩子过多的运动,要么怕受伤,要么就是怕孩子一直做运动没有精神上课学习等等,家长们也许不了解,在阻止孩子运动的过程中就是在妨碍孩子的正常成长了,而且运动过后孩子反而会提升自身的专注力,从而提升一定的学习效率,金色雨林运动力课程就是在帮助孩子实现这一目的,那么具体的原因是什么呢?
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因为孩子在运动的过程中,是会产生多巴胺、血清素以及正肾上腺素,这些都是可以全面提升孩子身体状态的神经传导物质,除此之外,运动力还可以更加直接的提升孩子的运动力,以及感觉统合能力,让自己的身体灵敏度、协调性以及平衡能力都得到更好的提升。当孩子拥有了更好的身体以及良好的精神状态,这样孩子也可以拥有更好的学习状态,所以金色雨林的运动力起到的作用是非常大的哦。
那么运动力又是怎样影响到孩子的大脑呢?家长们要知道运动对于大脑的影响是即刻的,每次做完运动都会增加大脑中神经递质的水平,当然也是因为运动后会有兴奋感的原因,而且研究表明,仅仅一次运动就可以提升专注力,效果至少可以持续两个小时,同时也可以改善孩子的反应时间,提升孩子的反应速度。
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虽然说这些改善的效果还是比较短暂的,但只要孩子可以改变运动的规律,有序的进行体育锻炼,这些增益是可以保持更久的。而且长期的运动是可以完全改善注意力以及记忆力的哦,长期的运动能够增加海马回中脑细胞的容积,改善人的长期记忆,还能改善前额叶皮质的状况,让人有更佳的专注力。
而且运动也可以保护孩子大脑,健康的大脑除了提升孩子的学习效率,也可以有效的抵御万年阿兹海默症的发展,可以让大脑更加的健康,有针对性地进行体能与感觉统合的锻炼。大脑发达了,和大脑匹配的身体协调能力也要跟上,让大脑能够更好地指挥肢体进行学习,让体能能够更好地支撑孩子的学习,保证学习的效率。
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以上就是金色雨林为家长们整理的一些关于运动力的重要性,所以家长们日常可以多多与孩子参加一些运动,这样才可以让孩子拥有健康的体魄以及健康的大脑哦!如果想要了解我们的运动力课程,欢迎致电:400-601-6869进行课程预约。
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